夏季也是大量水果上市的季節(jié)，比如說像水果冷柜中的西瓜，草莓、龍眼、葡萄等等，眾所周知夏季吃水果也是對身體有很大的好處的，雖然夏季吃水果雖好，

但是也是存在著很多的禁忌的。那么今天就和格美冷柜的小編來一起來看看存在哪些禁忌吧！

    像有些水果含較多的有機酸和單寧類物質，有些還含有活性很強的蛋白酶類。吃的時機不對，可能對胃產(chǎn)生刺激和傷害。

    比如香蕉，鎂含量很高，空腹吃太多，會造成血液中鎂鈣比例失調(diào)，可能對心血管產(chǎn)生抑制作用。一般，多數(shù)水果適合在飯前1—2小時左右食用。有時候我們在吃水果的時候它雖然

按單位重量算，而有時候水果熱量比米飯低，但因其口感好，容易吃多，一不小心，糖分攝入就超標了。這樣不僅不能減肥，甚至會起到反效果，造成不利的影響。

    而水果在放入到冷柜中之前很多的水果，都擔心果皮上面有殘留的農(nóng)藥，怕影響身體就進行削皮處理，其實這種方法是不可取的，因為水果皮和其皮下部分往往是營養(yǎng)最豐富

的部分，扔掉未免可惜。事實上，大家不用過分擔心果皮上的農(nóng)藥殘留。我國已明確禁止在果蔬等直接入口食品中使用高毒農(nóng)藥，而且大部分水果在采后數(shù)日甚至數(shù)月后才被食用，農(nóng)藥

基本已經(jīng)分解。所以說只要我們在吃冷柜中的水果的時候將它們反復清洗的話還是能徹底的清洗干凈的。

    就在大家對冷柜中的水果保鮮柜中國產(chǎn)水果吃膩了的時候，大家也爭先恐后的對進口的國外水果感興趣，但是根據(jù)我們?nèi)梭w的體質問題，進口的水果有時候也不會對我們?nèi)梭w有多么大的好處，

只是覺得比較新鮮，并且國外的法律條款和我國的法律條款不一樣，很多時候，根本就得不到保障，所以，我個人不建議去吃那個新鮮勁，至自己的健康不顧。